Spinning 45

Quando:
11 de novembro de 2019@6:30 – 7:15
2019-11-11T06:30:00-03:00
2019-11-11T07:15:00-03:00
Spinning 45

Provavelmente a modalidade mais intensa que você encontrará dentro das aulas de ginástica!

Com uma combinação perfeita de músicas, intensidades e velocidades, esta é uma aula aeróbica que

tem por objetivo a alta queima energética, o fortalecimento de membros inferiores e a melhora na

capacidade cardiorespiratória.