Spinning 45

Quando:
21 de junho de 2018@16:15 – 17:00
2018-06-21T16:15:00-03:00
2018-06-21T17:00:00-03:00
Spinning 45

Provavelmente a modalidade mais intensa que você encontrará dentro das aulas de ginástica!

Com uma combinação perfeita de músicas, intensidades e velocidades, esta é uma aula aeróbica que

tem por objetivo a alta queima energética, o fortalecimento de membros inferiores e a melhora na

capacidade cardiorespiratória.