Spinning 45

Quando:
1 de julho de 2014@19:30 – 20:15
2014-07-01T19:30:00-03:00
2014-07-01T20:15:00-03:00
Spinning 45

Provavelmente a modalidade mais intensa que você encontrará dentro das aulas de ginástica!

Com uma combinação perfeita de músicas, intensidades e velocidades, esta é uma aula aeróbica que

tem por objetivo a alta queima energética, o fortalecimento de membros inferiores e a melhora na

capacidade cardiorespiratória.