BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//23.92.68.178//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.26.9// CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Life Fitness X-WR-CALDESC: X-FROM-URL:http://www.academialifefitness.com.br X-WR-TIMEZONE:America/Sao_Paulo BEGIN:VTIMEZONE TZID:America/Sao_Paulo X-LIC-LOCATION:America/Sao_Paulo BEGIN:STANDARD DTSTART:20190217T000000 TZOFFSETFROM:-0200 TZOFFSETTO:-0300 TZNAME:-03 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:ai1ec-533@www.academialifefitness.com.br DTSTAMP:20240329T070525Z CATEGORIES;LANGUAGE=pt-BR:Aulas\,Pilates CONTACT: DESCRIPTION:
O Pilates de academia é uma ve rsão da técnica onde os movimentos são feitos apenas no chão\, valendo-se do peso do próprio corpo e da força da gravidade. Utiliza-se de acessórios como bandas elásticas\, rolos e bolas. Esta modalidade visa o equilibrio postural\, o fortalecimento global\, e a flexibilidade necessária para uma boa qualidade de vida. Tornando o praticante forte\, tonificado\, com uma excelente postura\, evitando o risco de lesões através de um método calmo e fácil de ser acompanhado.
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20210331T190000 DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20210331T194500 RRULE:FREQ=WEEKLY;BYDAY=WE,FR;WKST=SU SEQUENCE:0 SUMMARY:Pilates Acessorios 45 URL:http://www.academialifefitness.com.br/event/pilates-acessorios-45/ X-COST-TYPE:free X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://www.academialifefitness.com.br/wp-content /uploads/2014/03/PILATES-1-150x150.png\;150\;150\;1\,medium\;http://www.ac ademialifefitness.com.br/wp-content/uploads/2014/03/PILATES-1-300x86.png\; 300\;86\;1\,large\;http://www.academialifefitness.com.br/wp-content/upload s/2014/03/PILATES-1.png\;474\;137\;\,full\;http://www.academialifefitness. com.br/wp-content/uploads/2014/03/PILATES-1.png\;1000\;288\; END:VEVENT END:VCALENDAR